love to eat!!

assalamualaikum...

Amboi tajuk..kemain lg ek..tp sebenarnya sy mmg suka makan!!..sbnrnye tujuan sy menulis pasal mkn ni..sbnrnye nk meleraikan kekusutan..kesusah hatian my fiancee yg sgt risaukn habit mkn sy..smakin mjd2 plak risau dia kn..to my b..sy sbnrnye..mmg suke mkn..nk2 skrg ni masakan sy..alhamdulilah..menjadik..hehehe..dari c2lah..sy gemor msk n mkn..tp msk tu kdg2 mls jgk..tp mkn tu mmg xpenah mls....cmnertu??..B..sy mkn byk bkn sbb sy tension ke stress ke tapi sbb sy suka..sy enjoy dgn mknn..klu sy xlalu mkn tu..baru sy stress..tp jujurnya b..sy pn risaukan habit mkn sy ni..tp sy akan try my best to reduce my weight..skrg ni..sy dh berada pada tahap weigth paling maximum yg sy penah capai sepanjang hidup sy..klu cek mungkin dh kategori berjg2 kot..heee...tp ble sy cek calculation BMI tu..berat sy masih lg..normal la b..hehehe..meh sy share cmne nk kira:

Petua Mengira Indeks Jisim Tubuh  (BMI)

Contoh : Jika berat badan anda 55 kg dan ketinggian anda 1.56 m Mula-mula, kalikan 1.56 dengan 1.56 bersamaan 2.4336 Kemudian bahagikan 55 dengan 2.4336 untuk mendapatkan BMI anda,yang mana jawapannya ialah 22.6 Sekiranya BMI anda :

* Kurang daripada 20, berat badan anda adalah berkurangan

* 20 hingga 24.9, anda terdiri dari berat badan yang normal<<this is my category...^^,

* 25 hingga 29.9, berat badan anda mulai berlebihan

* 30 dan keatas,anda adalah obesiti

sumber:google

tp sy tau kenape b risau..b sy ckp..b sy xkesah tp jgn sampai nk wat ibadah pun ssh..tu dh dikira melampau..xpe b..b jgn riso e..xdenye sampai tahap cmtu..tp cmne pn sy akan usahakan utk reduce my weight..kn xlm nak nek plamin..xmuat baju baru padan muka i..heee...tp kan semalam..b blanje mkn..western skalihh!!...errrkk